أرشيف الوسم : مشروب حارق للدهون

أكلات تساعد علي حرق الدهون؟ مع د.مها رادميس – فيديو

اكلات حرق الدهون اذا كنت تتبع نظام رجيم للتخسيس فبألتاكيد يهمك ان تقوم بأحراق المزيد من السعرات الحرارية والحصول علي نتيجة مرضية لك هناك بعض الأكلات التي تستطيع ان ترفع من معدل حرق الدهون وهي وجبات تساعد علي بناء الكتلة العضلية (العضلات) كالبروتينات سواء كانت بروتينات نباتية او حيوانية كي تعمل علي بناء واصلاح العضلات يجب ان تكون الوجبات غنية …

أكمل القراءة »

أقوي 6 طرق فعالة لزيادة معدل حرق الدهون

هناك طرق مختلفة لحرق الدهون ما بين مشروبات حارقة للدهون وتمارين وانظمة غذائية او استخدام بدائل طبية أخري. سنقوم في هذه التدوينة بتقديم افضل الأساليب والطرق التي ستساعدك علي رفع معدل حرق الدهون بطريقة طبيعية وأمنة 1- المشروب الحارق للدهون الزنجبيل بالقرفة والكمون يعد هذا المشروب من المشروبات السحرية بحق فهو يعمل علي زيادة معدل حرق الدهون ويعمل علي نحت الجسم واعطاءه …

أكمل القراءة »

كيف استعيد رشاقتي بعد رمضان؟

يعاني الكثير من الناس بمشكلة زيادة الوزن بعد الخروج من شهر رمضان والعيد بسبب فشلهم في الاستمرار في الريجيم والحفاظ علي النظام الغذائي المتبع قبل رمضان وفي بداياته والاستسلام تدريجياً للمأكولات الرمضانية الدسمة و الحلويات كثيرة السعرات الحرارية فهناك سؤال واحد سيشغل تفكيرك هو كيف استعيد رشاقتي بعد رمضان ؟؟ وللاجابة علي هذا السؤال وخسارة هذا الوزن المكتسب يجب علينا التخلي …

أكمل القراءة »

مشروب القرفة والجنزبيل والكمون لاذابة الدهون

مشروب حارق للدهون

القرفة يعتبر من النباتات التي تحتوي علي زيوت طيارة تصل نسبتها الي 4% وله العديد من التأثيرات العلاجية المفيدة. فيعتبر مشروب القرفة المغلي مفيد في حالات القئ والاسهال والغثيان وألام العضلات ويساعد علي تخفيض ضغط الدم كما انه به مادة تجعل الخلايا الدهنية أكثر استجابة للإنسولين يحتوي كل 100جم من القرفة علي 247 سعر حراري 1.24 دهون 0.34 دهون مشبعة 80.59 كاربوهيدرات …

أكمل القراءة »
DMCA.com Protection Status