أرشيف الوسم : مشروبات تخسيس

الليمون بالنعناع وفوائد لا تتوقعها لآنقاص الوزن

فوائد مشروب الليمون مع النعناع الليمون فوائد المشروب في أنقاص الوزن والرجيم طريقة أعداد المشروب 1- الليمون يعد الليمون من الحمضيات الموجودة داخل كل مطبخ شائع الاستخدام فهو يعتبر جزء اساسي من عمليات اعداد الطعام وهو غني بالآلياف الغذائية وقليل السعرات الحرارية فهو يحتوي علي 28 سعر حراري فقط كما أنه غني بالكالسيوم وفيتامين ج المهميين. والليمون يساعد الجسم علي مقاومة العديد …

أكمل القراءة »

مشروب القرفة والجنزبيل والكمون لاذابة الدهون

مشروب حارق للدهون

القرفة يعتبر من النباتات التي تحتوي علي زيوت طيارة تصل نسبتها الي 4% وله العديد من التأثيرات العلاجية المفيدة. فيعتبر مشروب القرفة المغلي مفيد في حالات القئ والاسهال والغثيان وألام العضلات ويساعد علي تخفيض ضغط الدم كما انه به مادة تجعل الخلايا الدهنية أكثر استجابة للإنسولين يحتوي كل 100جم من القرفة علي 247 سعر حراري 1.24 دهون 0.34 دهون مشبعة 80.59 كاربوهيدرات …

أكمل القراءة »
DMCA.com Protection Status