دليلك الشامل لعمليات تجميل الأنف

  عمليات تجميل الانف تبحث كل امرأة عن الجمال مهما كلفها الأمر من أدوات ومستحضرات تجميل باهظة الثمن، وقد يتطور الأمر لتصبح المرأة في حاجة ماسة لإجراء عملية تجميل الأنف أو شفط الدهون أو إجراء بعض التعديلات الجمالية على وجهها أو جسدها لتصبح فاتنة كنجمات السينما العالمية . وتواجه المرأة العربية مشكلات متعددة عند حاجتها لإجراء جراحة تجميلية في الأنف …

أكمل القراءة »

افضل طريقة لعمل الفشار المنزلي بدون حرقه

الفشار يعتبر الفشار من المأكولات المسلية التي تستخدم في السينمات واثناء مشاهدة التلفاز. ويحتوي الفشار علي قيمة غذائية عالية فهو يعد من الماكولات التي تحافظ علي الجهاز العصبي لآحتوائه علي فيتامينات أ و ب و ك كما انه يساعد المدخنين في الابتعاد عن التدخين المقادير والمكونات عدد 3 معلقة ذرة كبيرة عدد 1ونصف معلقة زيت كبيرة رشة ملح هذه المقادير تكفي …

أكمل القراءة »

تحضير مشروب السوبيا الرمضاني علي الطريقة المصرية

السوبيا كل عام وانتم بخير ها قد اقترب شهر رمضان المبارك اعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات وتشتهر الموائد بالعديد من المشروبات الرمضانية المحببة خصوصا مع حلول الشهر المعظم في فصل الصيف الحار لذلك يعد مشروب السوبيا من اشهر المشروبات الرمضانية المثلجة الموجودة في مصر والحجاز والتي تشتهر بها الموائد الرمضانية في تلك المناطق. ويتجه العديد من الناس لشراءه من …

أكمل القراءة »

للتخسيس طرق كثيرة .. تعرفي على افضل تمارين التخسيس فى المنزل؟

يسعى الكثيرون الى فقدان بعض من اوزانهم سواء لفائدة من الناحية الصحية او حتى للوصول الى جسم رياضى ممشوق، وفى اطار ذلك يلجأ الكثيرون الى اتباع انظمة غذائية معينة لفترات قد تكون قصيرة او طويلة للوصول اللى الهدف المنشود  وهو فقدان الوزن او التخسيس، وقد ينجح البعض فى تحقيق ذلك وقد يفشل البعض نتيجة للملل فى تكرار النظام الغذائى بعد فترة. …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية وآمنة ونتائجها رائعة فى تفتيح البشرة

وصفات طبيعية وآمنة فى تفتيح البشرة تسعى الكثير من الفتيات والنساء الى الحفاظ على جمالهن والعناية بالبشرة ، وبالرغم من اهتمام الكثير من الفتيات بالاعتناء بالبشرة ونضارتها ولكن يواجه ذلك العديد من العقبات ومن ضمن اهم العقبات التى تواجه ذلك هو صعوبة تفتيح البشرة فقد يكون ذلك مشكلة كبيرة خاصة مع كثرة التعرض لاشعة الشمس والتلوث البيئى مما يؤثر بالسلب على …

أكمل القراءة »

تمارين البطن للحصول علي عضلات six pack قوية ؟ – فيديو

تمارين البطن six pack لكي تحصل على شكل عضلات الـ six pack للبطن بطريقة المحترفين سوف يكون الطريق إليها صعب وطويل بعض الشئ وسوف تحتاج إلى الكثير من التمارين ويتم ذلك على مرحلتين أساسيتين هما فقدان بعض الدهون ثم بناء العضلات ويتم تنفيذهما عن طريق التمارين الرياضية المنتظمة مع تناول نظام غذائي صحي خالي من الدهون  

أكمل القراءة »
DMCA.com Protection Status