صحة

خشونة الركبة .. الاسباب والعلاج

خشونة الركبة هو واحد من اكثر الامراض شيوعاً بين كبار السن سواء من الرجال او النساء ويطلق علي مرض خشونة الركبة في الاوساط الطبية مرض المفصل التأكلي وهو من بين أكثر الأمراض شيوعا في الولايات المتحدة الأمريكية إذ أشارت بعض الدراسات إلى أن أكثر من 27 مليون فرد من المصابين بمرض خشونة الركبة كما أن لهذا المرض العديد من الأعراض …

أكمل القراءة »

علاج الإرهاق والخمول والتعب. وتعرف علي اهم المسببات لهم؟

يعتبر الشعور بالتعب والإرهاق ظاهرة منتشرة في المجتمعات الحديثة في وقتنا هذا بسبب نمط الحياة المعيشي المتسارع الذي يجعل الانسان في دوامة يومية تحت ضغط العمل ومتطلبات الحياة مما يسبب الشعور بالإرهاق والتعب بسبب عدم حصول الجسم علي الوقت الكافي للراحة والنوم كمان ان الوقوع في المشاكل يجعل الانسان يدخل في حالة من التفكير العميق لمحاولة حل هذه المشاكل مما …

أكمل القراءة »

تعرف علي اهم اسباب تقوس الظهر وطرق علاجه

تقوس الظهر و المعروف أيضاً بإسم تقوس الخيل هو يؤدي الي حدوث تقوس وانحناء في العمود الفقري في المنطقة التي توجد أعلى الظهر مما يؤدي إلى تشكيل ما يطلق عليه السنام في منطقه اعلي الظهر مما يحدث خلل في العمود الفقري بسبب حدوث هذا التقوس ويؤدي إلى تشويه القامة فتظهر كأنها ضعيفة ومترهلة وتتعرض اغلب الفئات العمرية للاصابة بمشكلة تقوس …

أكمل القراءة »

علاج الإمساك وكيف تتجنب حدوثه وإجراءات الوقاية منه؟

علاج الإمساك حتى يتم علاج الإمساك فانه يجب الابتعاد عن بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى حدوث الإمساك مثل المواد الغذائية التي تتضمن نسبه كبيره من السكر أما الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الخفيف فان تناول الموز مع الحليب من الأشياء التي تساعد علي التخلص من الإمساك خاصة إذا كان الموز طازجا وكذلك يمكن تناول الخوخ حيث أن الخوخ …

أكمل القراءة »

تعرف علي اهم فوائد البطيخ الاحمر للصحة والجسم؟

أثبتت بعض الدراسات العلمية أن للفاكهة العديد من الفوائد الطبية حيث أنها تعتبر مصدر لأنواع مختلفة من المركبات الطبيعية التي تمنح الوقاية والصحة لجسم الإنسان ومن أهم هذه الفوكهة التي تحتوي على العديد من الفوائد هي البطيخ و يعود أصل فاكهه البطيخ إلى صحراء كالاهاري الافريقية ولكنها في الوقت الحالي يتم زراعتها في المناطق الأسيوية وهناك العديد من الأبحاث التي تثبت …

أكمل القراءة »

فوائد علاجية مذهلة للتمر اذا تناولته 3 مرات يومياً

يعتبر التمر من اكثر الثمار المحببة والمهمة جدا للجسم لأنه يحتوي على العديد من الفوائد كما أن التمر من الثمار التي وصي عليها رسول الله عليه أفضل الصلاة والسلام فكانت هناك سنة نبوية بأفطار سيد الخلق علي التمر اولاً فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ” إذا أفطر أحدكم فليفطر على …

أكمل القراءة »
DMCA.com Protection Status