طريقة عمل المكرونة بالبشاميل للشيف هالة فهمي

تعتبر المكرونة بالبشاميل من اشهر المأكولات في بلاد الشام ومصر واكثرها انتشاراً ويمكن اعدادها بطرق كثيرة ومتنوعة فيدخل في مكوناتها اللحم المعصج والجبنه الرومي والموزاريلا وكذلك الصلصلة البيضاء ( البشاميل) وتسمي المكرونة بالبشاميل بالعديد من الاسماء في منطقة بلاد البحر المتوسط فأسمها في اليونان “باستيتسيو” وفي مالطا “ماكارونيا” وفي ايطاليا تدعي “باستيشتو دي باستا” مقادير ومكونات المكرونة بالبشاميل للشيف هالة فهمي …

أكمل القراءة »

10 منتجات طبيعية تستخدم فى “علاج الكحة ” … تعرف عليها

السعال أو الكحة يعتبر من أحد الأعراض المرضية المزعجة للأنسان بشكل كبير، حيث تؤدى الكحة الى إصابة الجسم بالإرهاق عند استمرارها لفترة طويلة ، لذا فالبحث عن كيفية علاج الكحة هو أمر هام وضرورى للكثيرين ، خاصة بالنسبة للأهالى الذين يعانى أطفالهم من استمرار الكحة لمدة طويلة ، لذا سنتناول عزيزى القارئ فى هذا المقال أسباب الكحة وأنواعها ، وكذلك …

أكمل القراءة »

ملف كامل عن” علاج خشونة الركبة “..تعرف على الأسباب وطرق التشخيص وأساليب العلاج

يعانى الكثيرين وخاصة كبار السن من مرض خشونة الركبة ، حيث يعد مرض خشونة الركبة من أكثر الأمراض انتشاراً فى الوقت الحالى ، ويسبب الكثير من المشكلات الصحية للمصابين به بسبب ما يصاحب هذا المرض من أعراض بداية من الأحساس بألم فى مفصل الركبة يزداد عند الحركة وصولاً الى صعوبة الحركة ومتاعب صحية أخرى كثيرة. ما هو مرض خشونة الركبة …

أكمل القراءة »

تعرف على أهمية تمارين كمال الأجسام وأهم النصائح للمبتدئين

” تحسين شكل وصحة الجسم “هدف يسعى اليه الكثيرين وخاصة الشباب ، لذا يلجأ الكثيرين منهم الى صالات الألعاب الرياضية ” الجيم” وذلك لأداء تمارين كمال الأجسام ، لما لها من تأثير إيجابى على صحة الجسم وتكوينه المتناسق ، وليس ذلك فحسب بل أن تمارين كمال الأجسام لها العديد من الفوائد الأخرى التى تصل الى أن تكون تلك التمارين بمثابة …

أكمل القراءة »

رجيم الأطفال .. ضرورى لتجنب مضاعفات سمنة طفلك

سمنة الأطفال مشكلة كبير يعانى منها الكثير من الأهالى ، وذلك حين يكون وزن أطفالهم زائد عن المعدل الطبيعى المناسب لسنهم وطولهم، وما يزيد قلق الأهالى من مشكلة سمنة الأطفال هو انهم يصبحون أكثر عرضه من غيرهم للإصابة المبكرة بالأمراض المزمنة ، ولذا يتسائل الكثير من الأهالى عن كيفية مواجهة مشكلة زيادة وزن أطفالهم بصورة ملحوظة ، وإجابة هذا التساؤل …

أكمل القراءة »

لــ”عسل النحل” فوائد عديدة لجسم الأنسان … تعرف عليها

المنتجات الطبيعية تمثل كنز كبير بالنسبة لصحة الأنسان ، وعلى الرغم من ذلك فهناك الكثيرين الذين لم يقدروا قيمة هذه المنتجات ، عسل النحل هو أحد المنتجات الطبيعية التى لها العديد والعديد من الفوائد لجسم الأنسان ، سواء من ناحية تقوية الجهاز المناعى للأنسان أو معالجة الكثير من الأمراض أو إمداد الجسم بالطاقة وغيرها من الفوائد العديدة التى  من الممكن …

أكمل القراءة »
DMCA.com Protection Status