تفاصيل البرنامج الجديد سفرة وطبلية للشيف هالة فهمي

يذاع غداً السبت أولي حلقات البرنامج الجديد سفرة وطبلية للشيف هالة فهمي علي قناة صدي البلد وسوف يعرض في تمام الساعة الواحدة ظهراً وقد خصصت القناة مجموعة من ارقام التليفونات للمشاركة في البرنامج الارضي 09000774 موبايل 5774 92234 – SMS وقد حرصت الشيف هالة فهمي علي ظهور البرنامج بشكل جديد حتي يخدمالفكرة التي تريد ايصالها لمتابعيها   وكانت الشيف هالة …

أكمل القراءة »

في مفاجاة مدوية لجمهورها .. الشيف هالة فهمي تترك قناة تيستي فود

في مفاجأة مدوية للعديد من محبي الشيف هالة فهمي وبعد الغياب لفترة طويلة عن شاشة قناة تيستي فود كشفت اليوم الشيف هالة علي الصفحة الخاصة بها علي الفيس بوك عن انتقالها لقناة صدي البلد بشكل لم يكن متوقع. خاصة بعد الغياب لفترة طويلة مما اثار اسئلة وفضول العديد من محبي الشيف هالة وقد استنكر العديد من متابعي الشيف هالة فهمي …

أكمل القراءة »

تمارين منزلية لعلاج خشونة الركبة – فيديو

تمارين منزلية لعلاج خشونة الركبة اليكم بعض التمارين المنزلية والتي تعتبر علاج طبيعي لخشونة الركبة ويمكن ممارستها بالمنزل بكل سهولة وضع فوطة أسفل القدم ثم شدها للخلف مع تركها علي هذه الوضعية حوالي لـ 15 ثانية وضع فوطة أسفل القدم ثم شدها للخلف مع ثني الركبة وتكرار هذه العملية من 8 الي 10 مرات وضع فوطة مبرومة أسفل الركبة ثم الضغط …

أكمل القراءة »

خشونة الركبة .. الاسباب والعلاج

خشونة الركبة هو واحد من اكثر الامراض شيوعاً بين كبار السن سواء من الرجال او النساء ويطلق علي مرض خشونة الركبة في الاوساط الطبية مرض المفصل التأكلي وهو من بين أكثر الأمراض شيوعا في الولايات المتحدة الأمريكية إذ أشارت بعض الدراسات إلى أن أكثر من 27 مليون فرد من المصابين بمرض خشونة الركبة كما أن لهذا المرض العديد من الأعراض …

أكمل القراءة »

علاج الإرهاق والخمول والتعب. وتعرف علي اهم المسببات لهم؟

يعتبر الشعور بالتعب والإرهاق ظاهرة منتشرة في المجتمعات الحديثة في وقتنا هذا بسبب نمط الحياة المعيشي المتسارع الذي يجعل الانسان في دوامة يومية تحت ضغط العمل ومتطلبات الحياة مما يسبب الشعور بالإرهاق والتعب بسبب عدم حصول الجسم علي الوقت الكافي للراحة والنوم كمان ان الوقوع في المشاكل يجعل الانسان يدخل في حالة من التفكير العميق لمحاولة حل هذه المشاكل مما …

أكمل القراءة »

تعرف علي اهم اسباب تقوس الظهر وطرق علاجه

تقوس الظهر و المعروف أيضاً بإسم تقوس الخيل هو يؤدي الي حدوث تقوس وانحناء في العمود الفقري في المنطقة التي توجد أعلى الظهر مما يؤدي إلى تشكيل ما يطلق عليه السنام في منطقه اعلي الظهر مما يحدث خلل في العمود الفقري بسبب حدوث هذا التقوس ويؤدي إلى تشويه القامة فتظهر كأنها ضعيفة ومترهلة وتتعرض اغلب الفئات العمرية للاصابة بمشكلة تقوس …

أكمل القراءة »
DMCA.com Protection Status